Kalbindeki Mavi Balonla Tanışmaya Hazır Mısın?

Klinik Psikolog Mehmet Teber'in kaleminden "mavi balon" metaforu ile korku duygusuyla ilgili farkındalık ve yön verme hikâyesi.
Büyük küçük herkes korkar bazen bir şeylerden
Korkunca güvenli bir yere gitmek ister.
Korku çok doğal bir duygu, kalbimizde var mavi balonu.
Fark edince duygunu, anlatınca birine, geçer hemen korku.

Duyguları fark etmek, kabul etmek, yönetmek zordur.
Bazen olur böyle ama bir yolu var kalbinde!